足の冷えは身体のSOS

ある日、M様がご来店くださいました。「最近、足先だけが異常に冷たくて…」そう話す表情には、少し不安の色が見えました。

M様は登山が趣味で、これからも山を楽しみたいと思っていらっしゃいます。でも最近、足の冷えがひどく、爪にもトラブルが出始めていたそうです。「このままでは、好きな登山を続けられないかも」という不安を抱えていました。

足裏を触らせていただくと、かかとがとても冷たく、下半身全体の冷えも強く感じられました。M様は「クリームを塗ろうとは思うんですけど、なかなか続かなくて…」と、ご自身でケアしようとしても上手くいかなかったとおっしゃいます。

実は、足の冷えは「血の巡りが滞っているサイン」かもしれません。特に運動をしていても筋肉が少ないと、体が熱を作りにくく、冷えやすくなります。M様の場合も、筋肉量や血流の状態が関係していた可能性がありました。

そこで、足裏の角質ケアと爪のケア、そして足全体の巡りを整える施術を丁寧に行いました。さらに、運動前後の食事や筋トレのペース、かかとの保湿ケアについても具体的にアドバイスさせていただきました。

数回の施術を重ねた後、M様は「足が軽くなって、冷えもだいぶ楽になりました」と笑顔で話してくださいました。爪のトラブルも落ち着き、登山も以前のように楽しめるようになったそうです。

足の冷えや爪のお悩みは、放っておくと日常生活にも影響が出てきます。でも、正しいケアと習慣を続けることで、体は少しずつ変わっていきます。

名古屋市東区や新栄町駅周辺からも、たくさんのお客様にお越しいただいています。足のことで気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談くださいね。