ふくらはぎすっきり体感記

〜本日のお客様とのお話から〜

足の「むくみ」や「だるさ」を感じたことはありませんか？今日は名古屋市東区葵にお住まいのK様がご来店。日々の家事やお仕事で足を酷使し、特に夕方になるとふくらはぎの重たさに悩んでいらっしゃいました。

足裏からふくらはぎにかけてのフットケア

まずは「足裏ケア」と「ふくらはぎ」のトリートメントを重点的に。角質のたまりや冷えも重なりやすい時期なので、お肌のコンディションに合わせてソフトにケア。表面のざらつきに関して「角質ケア」を行い、しっとりした足元を目指します。施術ではお好みに合わせて力加減を調整し、お話ししながらリラックスできるよう心がけています。

じんわり温まるリラクゼーション時間

「かかとケア」や爪周りのお手入れでは、冷えやすい部分にも丁寧にアプローチ。特にこの季節は、体の内側からじんわりと温まる感覚を大切にしています。自宅でも続けられる「カカトソックス」や、こまめな保湿についてアドバイス。「やさしい時間だった」とのお声がとても嬉しく感じました。

足つぼ整体で心もほぐす

今回は「足つぼ」整体も組み合わせて、足裏からふくらはぎ、太ももにつながる流れを促しました。立ちっぱなしや座り仕事で凝り固まった部位へアプローチしながら、時々お身体のコンディションをうかがい、無理せず進めていきます。K様からは「施術後、全身が軽くなった感じがします」と喜びのお声をいただき、私もほっとしました。

立ち仕事や家事の合間のお手入れのすすめ

おうちでできるセルフケアもご提案しています。ふくらはぎや足首のストレッチは、1日10分だけでも続けていただくと、気持ちの良さを実感しやすいです。寝る前や朝のひとときに取り入れると、さらにリフレッシュできるとのこと。長年頑張るご自身の足をぜひいたわってくださいね。

本日もK様の笑顔に元気をいただきました。名古屋市東区葵や周辺の新栄町駅・車道駅・高岳駅・千種駅からもご利用いただいております。お近くにお越しの際は、どうぞお気軽にご相談ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。