足裏の乾燥と角質ケア迷子へ

〜本日のお客様とのお話から〜

かかとや足裏のガサガサ、気になっていませんか？秋冬になると、自分でも「どうしたらいいんだろう」と悩まれる方がとても多いです。今日ご来店くださったC様も、長年かかとの乾燥や硬さが気になりつつ、色んなクリームや靴下を試してこられたとのことでした。夏の素足やサンダルの季節になると、さらに意識してしまいますよね。

足裏角質が気になる日々

C様は市販のスクラブやクリームをあれこれ試しても、「一時的につるっとするけど持続しない」と感じていらっしゃいました。保湿ケアが大切なのは分かるけど「どこから手をつけていいか迷う」とお話しくださり、とても共感いたしました。私も以前は同じように、かかとのケア迷子でした。

ケア方法のおすすめポイント

「角質ケア」には、実はコツがあります。まずは力を入れすぎず、表面をなめらかにすること。そして保湿アイテムは「しっとり感」のあるハンドクリームやボディクリームがおすすめです。さっぱりタイプよりも、こってりタイプの方がかかとにはしっかりなじみやすいです。夜寝る前や入浴後に丁寧に塗り込むことで、乾燥を防ぎやすくなります。

かかとソックスも活用

C様から「かかとソックスはどうですか？」とご質問がありました。ジェル入りやパイル素材のものを使うことで、ご自身の体温と保湿効果が高まりやすいです。ただ、クリームをしっかりなじませてから履くのがポイント。日中だけでなく、就寝時の着用もおすすめです。

毎日の積み重ねが大切

気づいた時に急いでケアするよりも、季節に合わせて「毎日のプチ習慣」として続けることが、きれいな足裏への近道です。急激な変化を求めず、ゆるやかに、ご自身のペースで楽しんで取り入れてみてください。

名古屋市東区葵や新栄町駅、高岳駅など地域の皆様にも、「かかとケア」や「角質ケア」についてお悩みがありましたら、ぜひお気軽に相談してみてくださいね。気持ちまでほっとゆるむ足ケア、ご自身に優しい時間をお過ごしください。