かかとのひび割れより、、、

「歩くのが好き♪」という元気なお客様。
この日もご自宅から30分ウォーキングしながらお越しいただきました。

角質ケアは1年ほど何もしていないそうで、
かかとのささくれが布団に引っかかるのが気になってご来店いただきました。

確認させていただくと、次の足トラブルがありました。

• 両足のかかとがウロコ状にひび割れている
• 両足の母趾横、小趾球に角質肥厚がみられる

早速、施術開始！

まずは主訴であるかかとから施術を行いました。

次に小趾球の角質肥厚を除去しました。

お客様は気にされていなかったのですが、小趾球の角質がかたく＆厚くなっていました。
痛みがなかったのは本当に幸いです。

原因として次のことが考えられます。

• 靴のサイズまたは履き方が合っていない
• 足指が使えていない
• 足部アーチが崩れている、など

施術後は「白いところ（乾燥・ひび割れ）がない！」ととても喜ばれました。
これで布団の中で気持ちよく寝返りができますね＾＾

今後のセルフケアについて、次をお伝えしました。

• かかとは寝る前に保湿。できたら、起床時にも保湿
• 靴の見直し
• 足指グーパー運動

余分な角質がなくなると、足が軽くなります。
さらに快適なウォーキングが楽しめますように☆