ダンス女子の足裏ケア体験記

〜本日のお客様とのお話から〜

ダンスを愛するK様。最近足裏の「角質」や「かかとの乾燥割れ」にお悩みでした。裸足で踊る練習が多く、つま先や親指に固くなった部分ができ、痛みや違和感を感じる瞬間もあったそうです。足裏が「ガサガサ」してスッキリしない、と口にされていました。

フットケアで感じた変化

「角質ケア」で足を整え始めると、まずは温かいフットバスでリラックス。そこから気になる固い部分や白くなった箇所をやさしく整えていきます。繰り返されるダンスレッスンによる負担を考慮し、部分ごとに無理のないペースで進めました。

施術後のK様の声

施術後に足裏を触れてもらうと「今までと全然違う！」と驚きの表情。床に足をつけた感覚が明らかに変わり、「ジャンプやターンの安定感も上がりそう」とコメントされていました。足全体に自信を持ってレッスンに臨めるようになった、と艶やかに笑顔。

おうちでできる足裏ケアアドバイス

普段の「フットケア」としてオススメしたのは「保湿」重視。乾燥しやすい季節は、クリームでしっかり保湿したり、ラップタイプのケア靴下も◎。加えて、親指やかかとのサポートには専用のテーピングやケアグッズが役立ちます。ダンス時に痛くなりやすい部分の「自己管理」って意外と大切なんです。

定期的なサロンでの足ケアの魅力

足の「角質ケア」や細やかなチェックは、セルフケアだけでは難しいもの。月に一度、自分の状態をチェックしながらフットサロンでケアを続けると、素足のコンディションも変わっていきます。日々負担のかかる足には「ちょっとした贅沢時間」を贈ってあげたいですね。

名古屋市東区葵や新栄町駅、高岳駅近くなど、お近くの方もお気軽にご相談ください。フットケアで足元から健やかな毎日を応援します。