足と体を整えたいあなたへ

〜本日のお客様とのお話から〜

フットケアとリラクゼーションに関心が高まりつつある季節。最近ご来店されたR様も、新しい年の始まりに「体をしっかりと整えたい」と語ってくださいました。

足の悩み、体のケア

「むくみ」「足疲れ」「冷え性」など、日常の中で気になる足のトラブル。R様はご自身の“変わりたい”気持ちを持ちつつ、どう動いたらいいかわからない…そんな思いをお話しくださいました。お悩みを伺いながら、まずは着替えからお体を温め、リラックスできる空間づくりを心がけています。

整体とは異なる、フットケアの価値

整体など、体全体のサポートを想像される方も多いですが、フットケアは「足の健康」に寄り添うことから始まります。角質ケア・足裏ケア・爪ケアに焦点を当て、一つ一つ丁寧に状態をチェックしながらケアします。体のバランスや歪みも、足元から見直すことで日常の歩き方や姿勢が変わるきっかけになるのです。

今日の施術とお家ケア

今回は、丁寧に温めながら足裏からお尻、背中にかけて流すリフレクソロジーを。お話ししながらの施術でしたが、「気がつけば体が軽くなった気がする」との感想。施術後は、ご自宅でも続けられる「お尻歩き」のエクササイズをレクチャー。マットが一枚あればできるシンプルな運動もご提案しています。

未来の自分への準備

「50歳までに落ち着ける心と体をつくりたい」と語るR様の表情が印象的でした。人生設計やご家族のこと、お仕事のことにも心を寄せながら、足元から全身の健やかさを意識したい――そんな思いに共感しました。

名古屋市東区葵エリア、新栄町駅や車道駅、高岳駅、千種駅近くで体も足も気軽にケアしたい方は、どうぞ安心してご相談ください。あなたの一歩を応援しています。