足のむくみ・コリ感じたら葵へ

〜本日のお客様とのお話から〜

2回目ご来店いただいたT様は、最近歩くことが増え、足の「むくみ」や「肩まわりのコリ」が気になるとのこと。じっくりお話を伺いながら、日々感じるちょっとした疲れや違和感について、ご自身で意識されていることを丁寧に教えてくださいました。

足のむくみや疲れは忙しい毎日の中で、気づかないうちに積み重なってしまいますよね。今回は、「フットケア」と「肩まわりのコンディション調整」を組み合わせたメニューで、心地よい時間を過ごしていただきました。

足裏から全身へ　癒しのフットケア

「足」への負担が蓄積すると、体の巡りやすっきり感にも影響が出やすくなります。T様は１万歩近く歩かれる日もあり、ときどき足裏やふくらはぎに張りを感じていたご様子。「足裏ケア」によって柔らかさを意識し、徐々に軽やかさを取り戻していただけました。

肩まわりのもみほぐしでリラックス

「整体」やストレッチも気になるけど、ご自身にどんなアプローチが合っているか迷う方も多いです。今回は軽く肩や背中を整え、特にお疲れが出ていた首と肩まわりをサポートしました。「ここが固くなりやすいんですね」と素直なお声を聞かせてくださいました。

毎日の歩みに寄り添うケア

T様は歩数計アプリで日々の歩数を楽しみながら、時々ゲーム感覚でお散歩も。足をたくさん使う方こそ、ご自身のケアにも目を向けていただくことが大切だと、改めて感じました。ご相談いただくことで、適度なセルフケア方法やホームケアの工夫もお伝えできます。

名古屋市東区葵・新栄町駅・車道駅からもアクセス便利です。お近くの方は、ご自身の足と体の元気を取り戻すひと時を、ぜひお気軽にご相談ください。