定期的なケアで巻き爪予防

「自分でカットするとうまくできないし、巻き爪になってしまう気がして」とお越しいただきました。

早速、状態を確認させていただきました。

左の母趾は、爪が皮膚に食い込んでいました。
幸い、痛みは出ていないとのことで、通常のケアを開始！

＜足爪ケアのコース内容＞
爪周りのクリーニング（甘皮や爪甲・爪溝に溜まった角質を除去）
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爪のカット
↓
ファイリング
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仕上げ（最終チェックと保湿）

長さを整えてファイリングしたことで、爪の食い込みがずいぶんと改善されました。

施術前の写真（二枚目上部）を見るとわかるのですが、左の母趾は浮指になっていました。
足裏を確認するとIP関節にタコと魚の目もあり、第二趾や第三趾の横に角質肥厚がありました。

原因として次のことが考えられます。

• 靴による圧迫がある
• 靴のサイズまたは履き方が合っていない
• 足部の筋肉が硬くなっている

今後のセルフケアについて、次をお伝えしました。

• 足指を使うことを意識する
• 爪の保湿

フットケアは難しい〜〜と感じたら、ぜひプロにお任せくださいね＾＾＊