歩くほどに心が軽くなる日

〜本日のお客様とのお話から〜

足への意識が少し変わるだけで、日常はずいぶんと違ったものに感じられる。今日はそんな小さな変化を、ご来店いただいたW様と一緒に見つめ直す時間でした。

ゆっくり歩く大切さ

最近「車生活が中心で歩く機会が少ない」というW様が、「少しでも歩くように距離を作っている」とお聞きしました。普段の生活に意識的に歩く時間を作る工夫は、とても素敵なこと。「歩く」というシンプルな行動が、毎日の体と心のリズムづくりにつながります。

足裏やかかとのお悩みに

気温の低い時期は「乾燥」や「角質」が気になる方も多いです。W様も「床暖を使うと乾燥しやすい」とお話されていました。「角質ケア」は定期的にすることで、足元から快適さを感じやすくなります。季節に合わせた「フットケア」を取り入れることで、歩くたび足元がふんわり心地良く感じられるはずです。

爪や足のちょっとした変化に

「爪に汚れが入りがちで気になる」とご相談もありましたが、「泡で包み込んで優しく洗う」ことをおすすめしました。毎日のケアは決して手間をかけすぎず、無理のない範囲で。日々のひと手間が足先の健康につながっていきます。

足元から広がるリラックス

コースの最後には「リフレクソロジー」でゆっくり。心地よい刺激で「体全体が緩んだよう」とW様もほっとされたご様子。足裏を丁寧に扱うことで、全身が新しいリズムに整えられていく…そんな感覚を持たれる方が多いです。

自分へやさしくできる日々

ちょっとした行動の積み重ねが、健やかな「足と毎日」へつながります。特別なことではなく、日々の中で「できることを少しずつ」。その意識が気持ちまでもやさしくしてくれそうです。

名古屋市東区葵周辺や新栄町駅・車道駅・千種駅からもアクセスしやすい場所です。足元のケアを生活の一部に取り入れて、心地よい毎日を。お近くの方はお気軽にご相談くださいませ。