「意識の向け方」がわかった瞬間

先日お越しくださったN様は、週に1〜2回、運動プログラムに通い、食事にも気を配っていらっしゃいました。

それなのに「ちっとも痩せないんです」と、少し疲れた表情でお話しくださいました。

お体を拝見すると、右足がパンパンに張り、左の股関節には痛みがある状態。姿勢も前かがみで、呼吸も浅く、「自分では全然気づかなかった」とおっしゃっていました。

実は、努力されている運動も「形だけ」になっていて、「どこを意識すればいいのか」が分からないまま続けていたそうです。

施術では、まず足裏から膝上までしっかりとほぐし、溜まった老廃物の排出を促進。硬くなっていた腕や肩甲骨周りも丁寧にケアしました。

そして、ストレッチや呼吸法も「ここを意識してくださいね」と、一つひとつ具体的にお伝えしました。

すると、施術後には「足が一段軽くなった」「立ち姿がこんなに変わるんですね」と、驚かれていました。

N様がおっしゃっていたのは、「やり方が正しいのか分からないまま続けても、意味がないと薄々感じていた」ということ。

でも、「自分では何が間違っているのか気づけなかった」のだそうです。

だからこそ、専門家に「ここを意識して」と具体的に教えてもらえたことで、「道筋が見えた感じがする」と、とても嬉しそうでした。

体は正直です。正しい意識と、体に合ったケアがあれば、必ず変化は訪れます。

名古屋市東区や新栄町駅周辺からも、たくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。