足裏の痛みが教えてくれた体からのSOS

「足裏が痛くて、普通に立っているだけでもつらいんです」

そう話してくださったK様は、年明けからずっと足裏の腫れと痛みに悩まされていました。自分で押してみても、全く楽にならない。それどころか、疲れが取れない日々が続いていたそうです。

お仕事は時短勤務。でも、限られた時間の中で業務がぎゅっと詰まっていて、休む暇もない。家に帰れば、リビングでうたた寝をしてしまう毎日。「布団で寝られる日って、本当にすごいことなんだって気づいたんです」というK様の言葉が、胸に響きました。

足裏をじっくり触らせていただくと、小脳の反射区がとても痛がっていました。ここは「睡眠の質」に関係する場所。うたた寝ばかりで、深い眠りにつけていない体が、足裏を通して教えてくれていたんです。

さらに、肩や首、腰も相当な凝り。実は、足裏の痛みだけが問題ではなかったんですね。全身が悲鳴を上げている状態でした。

今回は120分かけて、リフレクソロジーとボディケアを組み合わせて施術させていただきました。足裏から膝上までしっかりほぐし、全身の凝りにもアプローチ。施術が進むにつれて、K様の足がだんだんピンク色に変わっていくのがわかりました。

そして、姿勢を見ると「反り腰」「ストレートネック」「巻き肩」という、体のバランスが崩れたサイン。「こうやって体は、バランスを取ろうとしているんですよ」とお伝えすると、K様は「だからこんなに疲れが取れなかったんですね」と納得された様子でした。

施術後、「今日はぐっすり眠れそうです」と笑顔で帰られたK様。大切なのは、体の声を聞いてあげること。そして、無理をしすぎないこと。

名古屋市東区や新栄町駅周辺からもたくさんのお客様にお越しいただいています。足裏ケアや全身のケアで、あなたの体も少し楽にしてあげませんか。お気軽にご相談くださいね。