冬の冷えと足ケアの小さな幸せ

〜本日のお客様とのお話から〜

寒さが増す名古屋市東区葵。今日のお客様J様は、手指や爪、足裏の乾燥や割れ、靴との摩擦で気になる箇所が多く、日々のお仕事でも手先や足に負担を感じてお越しくださいました。

爪が割れてしまったときのケア

「いつの間にかまた爪が割れてしまって…」とJ様。冬場は乾燥しているため、少しの油断で爪が割れやすくなります。そんなときは「日常の爪ケア」と「コーティング」が大切です。保湿をしっかり行い、必要に応じてトップコートなどで爪表面を守ることで、割れやすさを和らげるサポートが可能です。

フットケアで足元のトラブル予防

足裏の「乾燥」や「角質の硬化」、靴による摩擦は気づかぬうちに積み重なり、小さなトラブルに繋がりやすいもの。「足裏ケア」や「角質ケア」はご自身では難しいことも多いですが、プロのフットケアでやわらかい状態を維持しやすくなります。

靴選びの小さなヒント

J様との会話で、足に合わない靴が摩擦や角質、タコの原因になりやすいことを再度実感しました。「幅」や「長さ」、素材の柔らかさも大切なポイントです。自分にぴったりの靴を見つけるだけで、足元のストレスが随分変わります。

冬のむくみや冷えにはリフレクソロジー

足元が冷える季節には、「足つぼ」や「リフレクソロジー」の施術も人気です。ふくらはぎ〜足先の循環を意識してほぐすことで、スッキリを感じていただけることが多く、施術後は「足が軽くなった気がします」と感想をいただきました。

ちょっとした習慣で足の健康を守る

毎日の保湿や、靴下選び、お風呂上がりの軽いストレッチ、こうした小さな積み重ねが「足の健康」につながります。ご自身の状態に合わせて、無理なく続けていくのが続くコツです。

名古屋市東区葵・新栄町駅・高岳駅・千種駅・車道駅周辺からも、フットケアや足裏ケアを通じて「ちょっと気持ちいい自分時間」を味わいたい方に多数ご利用いただいております。気になることや不安、お悩みはどんな些細なことでもお気軽にご相談ください。