足裏から感じる変化のススメ

〜本日のお客様とのお話から〜

足裏ケアで実感できるちょっとした「変化」。
その毎日の中に生まれる小さな気づきについて、今日はF様とのエピソードをご紹介します。

足裏ケアで出会う“ちいさな変化”

足裏の状態や足首まわりが、以前よりも「すっきりした」とF様。
特別なことをしたわけではなく、「おやつを少し控えた」「水分を意識して摂った」だけだそうです。
ほんの1週間続けてみるだけでも、何となく軽さを感じたり、むくみが和らいだり。
足裏の厚みを一緒にチェックすると、ご本人も「柔らかさ」が出ていることに驚かれていました。

日々の積み重ねが“足の軽さ”に

1回で大きく変わることはありませんが、「コツコツ続けた先に、ちいさな変化が生まれた」とF様。
揉みほぐしや角質ケアをしながら、足の筋肉の緊張や張りを丁寧にみていくと、身体全体も伸び伸びするよう。
終わったあとは「靴下が履きやすかった」「日々の歩行が快適に感じる」といった嬉しい声も上がります。

意識を向けて、暮らしがやわらぐ

例えばストレッチや座る姿勢を意識したり、背中や骨盤の動きを取り入れることもおすすめです。
「体のことを知る・意識する」ことで、普段の自分の変化に自然と気づけるようになります。
時には流れに任せてリセットする気持ちで、自分の足と対話してみませんか。

日々のケアで自分らしく前向きに

足は、毎日の活力を支えてくれる大切な存在です。
自分のペースで取り入れられる足ケアが、気持ちも前向きにしてくれます。
「今日もやってみて良かった」と思える時間を、地域の皆様と一緒に育てていけたらうれしいです。

名古屋市東区葵・高岳駅・千種駅周辺からもご来店いただいております。
足裏や角質のお悩み、ぜひ一度お気軽にご相談ください。