春のフットケアで感じる小さな心地よさ

〜本日のお客様とのお話から〜

フットケアの季節がやってきました。今日は、冬の名残りで「足のつらさ」や「肌の硬さ」を感じていたI様とのセッションの中で、日々の過ごし方にちょっとした変化があったことに寄り添わせていただきました。

足裏角質が気になる季節

I様のお悩みは「足裏の角質が硬くなりやすい」「実家に帰ってから調子が良くなった」とのこと。特に冬場はシャワーで済ませがちですが、お風呂にしっかり浸かる時間が取れると肌のやわらかさも違ってきます。このちょっとした「入浴習慣」がフットケアの大切なポイントです。

ストレッチとケアの組み合わせ

「むくみ」や「肩・腰の疲れ」を感じているとのご相談もありました。そんな時は、ストレッチや少しでも体をほぐす動きを加えていくと、毎日が少しずつ「心地よい変化」で満たされます。短い時間でも、自分をいたわる時間として続けてみてください。

保湿と新しい楽しみ

I様は、お風呂上がりに「たっぷりの保湿クリーム」で仕上げてくれていました。選ぶクリームや香りを変えるだけでも、気持ちまで明るくなります。新しいボディソープや入浴剤を試す─そんな小さなご褒美もフットケアの醍醐味ですね。

整体とは異なる、ゆるやかな日常ケア

整体のような特別な施術も大切ですが、日々の小さなケアや「自分のペースでできるケア」こそ、リラックス時間の味方です。少しずつコツコツと積み重ねることが、結果的に「足の健康」にもつながると考えます。

名古屋市東区葵・新栄町駅エリアにて、春のフットケアや足裏ケアが気になる方へ。気楽に身体と心をととのえてみませんか？お近くの方、ご相談やご予約もお気軽にどうぞ。